IMG-LOGO
  • বাংলাদেশ
  • রাজনীতি
  • অর্থনীতি
  • বিশ্ব
  • খেলা
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • লাইফ স্টাইল
English Hindi
Log In
বাংলাদেশ
রাজনীতি
অর্থনীতি
বিশ্ব
খেলা
বিনোদন
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
লাইফ স্টাইল
ড্রিমপ্লয় সংবাদ
শিক্ষা
ক্যারিয়ার
স্বাস্থ্য
কৃষি
অগ্নিশিখা
সাহিত্য
ফিচার
সম্পাদকীয়
মতামত

  • Advertisement
  • Contact
  • About Us

IMG-LOGO
  • লাইফ স্টাইল
  • রান্না
  • রূপচর্চা
  • টিপস
  • গৃহসজ্জা
  • রাশিফল
  • ভ্রমণ
  • সম্পর্ক
  • ফ্যাশন
আনন্দময় সুন্দর জীবনের কিছু উপায়
By Hossain  1 year ago
 1465 

মানুষের জীবন একটি জটিল ধাঁধার মধ্য দিয়ে আবর্তিত হয়। একটি সুন্দর জীবন উপভোগের জন্য প্রান্তকর প্রচেষ্টা মানবজীবনে লক্ষ্যনীয়। কোথায় যেন আটকে যায় সেই চেষ্টা-প্রচেষ্টা। আসুন জেনে নেই আনন্দময় সুন্দর জীবনের কিছু উপায়।

১. জীবনকে সুন্দর করতে সবার আগে আপনার লক্ষ্য স্থির করুন।

২. সেই লক্ষ্যে পৌঁছাতে একটি পরিকল্পণা তৈরি করুন।

৩. প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই আপনার সৃষ্টিকর্তার কাছে সারাদিন চলার জন্য একটি দিকনির্দেশনা প্রার্থনা করুন। প্রতিরাতে ঘুমুতে যাওয়ার আগে সৃষ্টিকর্তাকে ধন্যবাদ দিন।

৪. অতীত নিয়ে না পড়ে থেকে বা ভবিষ্যত নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা না করে বর্তমানকে উপভোগ করুন।

৫. নিয়মিত ব্যয়াম করুন। এতে মন ও শরীর সবই সতেজ থাকবে।

৬. সুষম ও পরিমিত খাবার খাবার গ্রহণ করুন।

৭. ছয় থেকে আট ঘণ্টা ঘুমোতে চেষ্টা করুন।

৮. ধুমপানসহ সব ধরনের মাদক পরিহার করুন।

৯. নিজের পরিবারকে সময় দিন; তাদের সঙ্গে ঘুরতে বের হন।

১০. বাসাকে কাজের ক্ষেত্র বানাবেন না আর কাজকে বাড়িতে আনবেন না।

১১. সহকর্মী ও কাছের মানুষদের সঙ্গে ভাল সর্ম্পক রাখৃন।

১২. নিজেকে সব সময় একটি গণ্ডির মধ্যে বন্দি না রেখে অন্যের সাখে মেলমেশার চেষ্টা করুন।

১৩. যা আয় করেন তার পুরোটাই খরচ না করে একটু সঞ্চয় করুন। পরিকল্পিতভাবে অর্থ খরচ করুন।

১৪. এমন কোথাও অর্থ ব্যয় করুন যা জনস্বার্থে কাজে লাগে। এতে মানসিক পরিতৃপ্তি পাবেন।

১৫. নিজেকে ভালোবাসুন। সব সময় অন্যের কাছে নিজেকে গ্রহণযোগ্য করে তোলার কথা না ভেবে নিজেকে বুঝুন।

১৬. জীবন থেকে অপ্রয়োজনীয় যা কিছু রয়েছে তা বাদ দিন। জীবন গুছিয়ে নিন।

১৭. দিনে কিছুটা সময় বই পড়ে সময় কাটানোর চেষ্টা করুন।

১৮. বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটানোর জন্য কিছু সময় বের করুন। সপ্তাহের নির্ধারিত একটা সময় তাদের সঙ্গে কাটান।

১৯. কিছুটা সময় প্রকৃতির মাঝে কাটান। গাছ লাগান; পরিচর্যা করুন।

২০. নিজের আবেগ, ক্রোধকে নিয়ন্ত্রণে রাখুন। সবসময় ইতিবাচক বিষয় চিন্তার চর্চা করুন।

২১. নিজের জীবনকে অন্যের জীবনের সঙ্গে তুলনা করতে যাবেন না। আপনার নিজের সুখ-শান্তি আপনার হাতেই।

 Like 316
 Share
Recent News
আর্থিক সংকটে খুলনার রাষ্ট্রায়ত্ত ৯ পাটকল

3 hours ago
কাভার্ডভ্যানকে মাই‌ক্রোবাসের ধাক্কা, নিহত ৩

3 hours ago
মেয়র আইভীকে হত্যাচেষ্টার অভিযোগে শামীম ওসমানসহ হাজার জনের বিরুদ্ধে মামলা

4 hours ago
পুকুরে কচুরিপানা পরিষ্কার করতে গিয়ে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে নিহত ২

13 hours ago
বলিউডের শ্রেষ্ঠ নায়িকার করুণ পরিণতির গল্প

13 hours ago
নিখোঁজের ৪ দিন পর ফটোগ্রাফারের গলাকাটা লাশ উদ্ধার

13 hours ago

হলি আর্টিসান মামলার রায়ের কপি উচ্চ আদালতে

13 hours ago
দুই বাংলাদেশি জেলেকে ধরে নিয়ে গেছে বিএসএফ

14 hours ago
প্রেম নিয়ে বিরোধে বন্ধুর হাতে বন্ধু খুন

21 hours ago
খুলনায় শীর্ষ সন্ত্রাসীসহ গ্রেফতার ৩

21 hours ago
Popular News
সোশ্যাল মিডিয়ায় ছোট পোশাকে রচনা ব্যানার্জি
Hossain
1 year ago

<p><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: SolaimanLipi; text-align: justify;">কলকাতার বাংলা সিনেমার জনপ্রিয় নায়িকা। সুপারস্টার প্রসেনজিতের সঙ্গে জুটি বেঁধে টানা হিট সিনেমা উপহার দিয়েছেন এই অভিনেত্রী। তাদের জুটির ৩৫টি সিনেমার মধ্যে ২২টি ছিল সুপারহিট।</span></p><p style="margin-right: 0px; margin...

নারীর অগ্রযাত্রা সাধন করতে শেখ হাসিনার সরকারকে বার বার দরকার
1 year ago
শতাব্দীর দীর্ঘতম পূর্ণগ্রাস চন্দ্রগ্রহণ জুলাইয়ে
1 year ago
৩৫ উপেক্ষা করে, ৪০ তম বিসিএসের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
1 year ago
কুমিল্লায় নাশকতার মামলায় খালেদার জামিন শুনানি ১১ নভেম্বর
1 year ago
বঙ্গবন্ধু গোল্ডকাপ চ্যাম্পিয়ন যুদ্ধবিদ্ধস্থ ফিলিস্তিন
1 year ago
Head Office & Marketing Office:

House # 49, Road # 12,
Sector # 11 Uttara - 1230,
Dhaka, Bangladesh

Phone: +8801716967050

E-mail: orbittimes2017@gmail.com

About Us
  • About Us
  • Term & Conditions
  • Privacy Policy
  • Feedback
Tools & Social Media
  • Facebook
  • Youtube
  • Download App

All Right Reserved © Orbititmes